ESQUEÇA OS TESTES COMUNS QUE VOCÊ JÁ FEZ, DESSES QUE VOCÊ ESQUECE OS RESULTADOS NO DIA SEGUINTE

A PERSONALIDADE NÃO É IMUTÁVEL

VÁ ALÉM DO INSIGHT. MUDE DE VERDADE.

Ansiedade, esgotamento, dificuldade de dizer não, os mesmos problemas se repetindo, perfeccionismo, procrastinação, ruminação, relacionamentos conturbado… raramente são problemas isolados. Na maioria das vezes, são o mesmo traço de personalidade aparecendo de formas diferentes. Por isso, quando cada um desses sintomas é tratado separadamente, o alívio tende a ser parcial e temporário.

O Método Ponto de Partida parte de uma pergunta diferente: não “o que aconteceu”, mas “o que levou isso a acontecer em primeiro lugar” e “o que sustenta isso hoje”. Em vez de perseguir sintoma por sintoma, mapeamos juntos o traço de personalidade que os alimenta — e miramos ali. Na terapia, eu faço o mapeamento completo da sua personalidade e nós usamos esse mapa como ponto de partida da sua mudança.

Não é “mais uma teoria”, e sim a explicação de por que tratar só o sintoma nunca foi suficiente. Isso não significa que sua personalidade seja um defeito a corrigir. Significa entender onde ela ajuda, onde atrapalha, e onde você está vivendo contra o seu próprio jeito de ser.